过午不食？男人持续5年不吃晚餐，检测后，你猜猜胃咋了？

为什么晚餐吃得不多，胃还是不舒服呢？提醒：你的晚餐要注意了

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7月30日（发布）“过午不食”是真的吗？研究发现：下午5点后不吃东西可以管理体重，96%的参与者成功减重 体重减少了2%~4%，进餐先从蔬菜开始吃 细嚼慢咽很重要#减肥 #过午不食

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桃子在想麻麻你快吃啊，你咋不吃呢

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打工人注意了！不吃早餐、晚餐太晚，骨折风险明显上升

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