28次播放 00:12

练太极拳要求身体放松、思想放松、精神也放松

来源:盛天 功夫阿九 2025-06-09

猜你喜欢

05:59
练习太极拳身体和腰胯真正松开的感觉#太极拳 #如何学习太极拳
只道寻常2x5s
2024-11-02
00:50
太极拳十八式#发扬传承精武精神
Mond
2025-10-04
脚趾八段锦跟练 #锻炼 #太极拳 #萃太极
2025-09-02
02:57
百练不如一跪,看似简单跪趴,调整呼吸配合、放松身体
健康是主题
2025-02-09
放松心情,放松身体!
2025-09-26
05:51
太极拳起势应该怎么练?跟着陈其魁老师一起练
蜗蜗太极
2025-02-23
放松心情,放松身体!
2025-09-20
05:51
太极拳预备式应该怎么练?跟着陈其魁老师一起练
蜗蜗太极
2025-02-23
08:06
如何放松肢体?松是太极拳的灵魂
悟贤爱太极
2025-01-29
07:01
别不信!你如此练太极拳,纯粹是在浪费时间!
润圆太极
2025-03-16
01:54
为什么许多练太极拳的人腰椎病颈椎病不犯了
永年光照太极
2025-01-02
只要你精神不紧张,身体就没什么大问题。 #焦虑 #情绪认知 #放松心态
2025-08-28

小学

初中

高中

短视频