生命在于运动，养生在于健康，疏通经络，缓解疲劳

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拉伸不仅能缓解疲劳，研究发现拉伸居然有助改善血压，效果比快走还更胜一筹

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8月21日 (发布)，没事揉耳朵 好处多又多，跟着医生学揉耳朵的这几个开关，可以疏通全身的经络 提高免疫力 清热泻火 缓解眼部疲劳。#耳朵 #穴位按摩 #中医传承 #医学科普 #人体奥秘

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