拉伸不仅能缓解疲劳，研究发现拉伸居然有助改善血压，效果比快走还更胜一筹

四个动作改善体态 每天做一做这四个动作，改善体态缓解疲劳 #改善形体提升气质 #体态调整 #锻炼的好处 #挺拔身姿提升气质

东方甄选自营黑豆粉产地溯源，两罐装立减10元，还礼遇一把檀木经络按摩梳，快来直播间看看吧#黑豆粉 #东方甄选自营产品

1分钟跟练！超解压的#头部按摩教程来啦~居家、办公室皆可操作！让你和疲劳说拜拜~#科普#健康#生活#中医养生#按摩手法#缓解疲劳#菲要你知道

用完熏蒸眼罩后觉得视物模糊，热气和中草药成分加快血液循环 用完熏蒸眼罩后觉得视物模糊，热气和中草药成分加快血液循环，一般15-20分钟可以缓解。#眼疲劳 #干眼 #中医 #眼罩 #护眼

缓解舒缓4小时 不摘隐形美瞳不伤妆 用眼疲劳赶紧来 #爱安雅润眼喷雾#爱安雅护眼喷雾

无伤跑步CC跑步10年无运动损伤 跑后记得静态拉伸 促使血液循环 帮助缓解疲劳 让肌肉放松恢复弹性 每个动作20/30秒 每次3/5组 #运动穿搭 #跑步鞋 #无伤跑#塑形 #拉伸

8月21日 (发布)，没事揉耳朵 好处多又多，跟着医生学揉耳朵的这几个开关，可以疏通全身的经络 提高免疫力 清热泻火 缓解眼部疲劳。#耳朵 #穴位按摩 #中医传承 #医学科普 #人体奥秘

无伤跑步 CC跑步10年无运动损伤 跑后记得静态拉伸 促使血液循环 帮助缓解疲劳 让肌肉放松恢复弹性 每个动作20/30秒每次3/5组#运动 #运动穿搭 #减脂塑形 #无伤跑 #拉伸

#👂🏻 采耳的好处、取耳结石 1.清洁耳道垃圾，讲究卫生 2舒经活络，促进微循环 3改善耳聋，耳鸣，重听，眩晕等症状 4建脑耳聪，提高脑思维活力 5预防中耳炎，“烂耳底”清浓止痒 6缓解疲劳，改善睡眠 中耳炎注意事项: 平时咱们需要注意的就是多吃一些水果蔬菜，忌嘴辛辣和刺激的食物，平时呢还要注意尽量少去吵杂的地方，少戴耳机听歌，洗完头发的时候也要用棉签轻轻的把水粘出来。#原创视频 #掏耳朵好舒服 #同城热点#专业采耳

救命！被忠实顾客整不会了！这位大哥每月雷打不动打卡4次，每次来都狂夸我按得好！可身体保养哪能“猛灌”呀？就像#放松解压时刻，需要循序渐进！咱这专业的#背部护理分享，不仅能#改善体态、#缓解疲劳，还能慢慢#调理亚健康～听我的，一两个月来享受一次，让专业服务把放松效果直接拉满！过度“宠幸”我的手法，身体可吃不消哦～ 宝子们，你们有没有遇到这么可爱的顾客呀？ 快在评论区聊聊！

救命！被忠实顾客整不会了！这位大哥每月雷打不动打卡4次，每次来都狂夸我按得好！可身体保养哪能“猛灌”呀？就像#放松解压时刻，需要循序渐进！咱这专业的#背部护理分享，不仅能#改善体态、#缓解疲劳，还能慢慢#调理亚健康～听我的，一两个月来享受一次，让专业服务把放松效果直接拉满！过度“宠幸”我的手法，身体可吃不消哦～ 宝子们，你们有没有遇到这么可爱的顾客呀？ 快在评论区聊聊！