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高考期间半夜电闪雷鸣风雨交加,睡不着怎么办,使用耳塞或白噪音设备减少雷声干扰,若因雷声惊醒可尝试腹式呼吸法。(来源:生命时报)#电闪雷鸣#高考#失眠
来源:盛天
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