为当伴娘“拼”过了头，身体先扛不住了，中医支招，要美丽也要健康！#初入职场中医季 #伴娘 #减肥 #身材焦虑

任达华回山东老家收麦 70岁的他胡茬已花白，身上肌肉线条依旧清晰。#任达华 #收麦子了都回老家了吗 #任达华高分电影 #收麦子来找我我上你家给你帮忙去

当你的心变得安静， 你的眼睛也会发现不一样的世界， 不是因为你去了哪里， 而是因为你的心变得干净。 如此的心， 你才能在他人身上看到诸多优点， 你也可以在任何环境看到它的美丽， 因此才有了你的一片清净之土。

烦恼来临时候还是的迷在烟雾缭绕里，藏着另一种呼吸的温柔。 指尖轻夹的不是燃烧的焦灼，而是细腻的水雾在模拟一场温和的“仪式”——没有呛喉的辛辣，没有灰烬的重量，只有雾化器吞吐间，对习惯的轻描淡写，和对自己的悄悄关照。 吞云吐雾的姿态依旧，只是换了种与空气和解的方式。#战胜病魔 #熬过了就好了 #抗白小勇士

你身边有没有这样的人：明明没说一句狠话，也没炫耀肌肉，但别人就是不敢招惹他？不是因为他多能打，而是他身上有种“惹不起”的气场。这种气场，普通人也能练出来！今天教你一招制敌的两步训练法，不花钱、不求人、也不需要器械，只要你肯坚持，一招练到极致，别人看到你就知道——这个人，惹不得！第一步：扶墙训练，打通发力的“根”很多人打拳发不出力，就是不知道力从哪儿来，怎么走。真正有效的力量，不是靠胳膊硬甩，而是从脚底出发，通过脚→腿→腰→胯→肩→拳，一气呵成。你只需要一面墙！两脚前后开立，后脚垫起，双手轻扶墙面，身体保持

翻看手机相册的时候鼻子突然发酸，明明他们衣食无忧，平安健康却总觉得那小小的身影莫名单薄，后来读到那句:“爱是掏空口袋却仍怕给的不够，爱是拼尽全力却仍常觉亏欠。”才明白所谓的心疼大抵如此，时常因为自己的平庸感觉亏欠了孩子。总觉得给他们的不够多不够满，总是希望这个世界上所有美好的事情都能发生在他们身上。有时候又觉得养孩子就像在拥抱小时候的自己，把我得到过的、没得到的全都给他们让他们陪我走一遍童年，努力让他们看我未曾看过的风景。@H和Y的日常 #记录真实生活 #日常vlog

燕玲的求助❤️ ICU病房里，消毒水的味道盖过了一切。爸爸安静地躺着，身上插满了管子。他不再像以前那样试图说话，只是用那双曾经充满光亮的眼睛，静静地看着天花板，或者在我和妹妹靠近时，缓慢地转动眼珠。 妹妹放学后依旧第一时间赶来，她不再像以前那样叽叽喳喳，只是默默地坐在床边，把自己的小手放进爸爸那只还能轻微活动的左手里，一遍遍地轻声说：“爸，我不想要新书桌了，你快点好起来就行。” 妈妈的头发似乎一夜之间白了大半。她每天守在ICU门口等着探望，握着爸爸的手，一遍遍地用手语比划着我们小时候的事情。她的动作很慢，

德布劳内：蓝月功勋十年付出无数，却未获续约心酸离别 十年蓝月，德布劳内用传球和冷静射门书写传奇，却两次欧冠决赛因伤错失全程。他助哈兰德打破英超纪录，率队拿下三冠，却最终未能续约，选择离开曼城。前往那不勒斯，他依旧闪耀，用精准传球和关键进球证明自己未老，成为国家队中场大脑。曼城失去了“心脏”，新赛季开局惨淡，而他用行动告诉世界：真正的传奇，不只是奖杯，而是每一次拼尽全力的闪光。德布劳内的故事，是关于坚持、热爱与无悔的足球人生，也是属于中场大师的传奇诗篇。 #德布劳内 #曼城 #欧冠 #那不勒斯