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每天做50次，这套操让你安睡一整晚
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开心消气操！练起来！#消气操 #爱生气 #脾气不好 #莫生气 #养生操
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这套拍打操，再忙也得练！#居家锻炼 #养生操 #小动作大作用 #养生 #即梦ai
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月干不好，真是显老又显丑！#健康养生 #食疗小妙招 #黑豆 #养生茶
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赶快伸出双手，和徐医生一起做这套养生手指操吧#医学科普 #养生 #中医 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏
2025-09-15
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2025-11-14
