原来西瓜是一种抗炎水果，《科学进展》发表的一项研究发现，西瓜、冬瓜等瓜类食物中的瓜氨酸，有助减轻炎症、延缓衰老生命时报

原来西瓜是一种抗炎水果，《科学进展》发表的一项研究发现，西瓜、冬瓜等瓜类食物中的瓜氨酸，有助减轻炎症、延缓衰老生命时报

#健康科普研究发现，西瓜、甜瓜、冬瓜等瓜类食物中的瓜氨酸，有助减轻炎症、延缓衰老，其中西瓜的瓜氨酸含量最高。

#健康科普研究发现，西瓜、甜瓜、冬瓜等瓜类食物中的瓜氨酸，有助减轻炎症、延缓衰老，其中西瓜的瓜氨酸含量最高。

吃瓜是真的可以延缓衰老!，西瓜、冬瓜等瓜类食物中的瓜氨酸

减轻炎症、延缓衰老、降低心脑血管疾病风险的5种食物

吃瓜可以延缓衰老，是真的！#西瓜🍉 #吃瓜

医生推荐：抗炎必吃清单TOP10 别再只盯着不能吃的“发炎元凶”了！今天来点正能量——10种真正抗发炎的食物：🐟深海鱼富含Omega-3、🍓莓果拥有天然花青素、🌿绿叶菜维生素K丰富、🥑牛油果有维E和好脂肪、🧄大蒜含大蒜素、🥜坚果抗氧力满满、🍅番茄富含番茄红素、🫒橄榄油有天然“布洛芬”成分、☕绿茶的EGCG强力抗炎、🌶️姜黄粉加黑胡椒超强吸收！每一样都能帮助你减轻慢性炎症，改善身体状态，关键是：它们都很好吃！😋 快把这些抗炎好物加入你的一日三餐里吧！#健康科普 #健康饮食 #炎症