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考前紧张试试这些中医妙招!按揉内关穴、神门穴,每穴按压3分钟。心慌紧张,可采用“316深呼吸法”。考试期间饮食建议清淡、易消化、有营养。(剪辑:张媛编辑:康思雨)

来源:盛天 晨视频 2025-06-07

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