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考前紧张试试这些中医妙招!按揉内关穴、神门穴,每穴按压3分钟。心慌紧张,可采用“316深呼吸法”。考试期间饮食建议清淡、易消化、有营养。(剪辑:张媛编辑:康思雨)
来源:盛天
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2025-06-07
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考前#紧张、#头痛试试这两个穴位#穴着点#合谷穴#高考
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