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沙县才是最适合中国宝宝的减脂餐！吃沙县三个月瘦了30斤！！米饭减半，鸡腿去皮，豆干换蔬菜，你就吃吧！一吃一个不吱声#沙县减脂 #减肥日常vlog #减肥小知识 #减脂午餐 #爬坡减脂

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今日减脂午餐:红烧小鸡腿🍗➕清炒小白菜🥬➕白米饭🍚➕青汁🍵 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂食谱 #减脂午餐

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瘦了20斤。今日分享预制版 沙县小吃 ，不到4元一份的鸡腿饭🍗，超级适合早八打工人#创作灵感 #健康减脂 #低脂低卡减脂餐