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维度更新 9月到10月 头围55-55 胸围92.5-89 腰围80.5-79 臀围99-96 大腿58-54 小腿35.2-34.5 臂围31.5-30

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体脂18.8 刚练完腿量维度可能偏小 维度更新8月到9月 头围56-55.1 胸围95.5-92.5 腰围85.5-80.5 臀围101-99 大腿60-58 小腿36-35.2 臂围31.5-31.5

更新一下身体围度： 身高168 体重51-55（上下浮动） 腰：61cm 臀：94cm 大腿：55cm 小腿：31cm #腰臀比 #我的健身日记

男子在家蒸螃蟹吃，发现剪断“小腿”“大腿”竟自动脱落。