肌肉像橡皮筋不伸展就缩回，康复主任手把手教伸展法

南京康复学院老中医教我的腰腿肌肉锻炼法

奶奶手把手教大家，垃圾袋的正确套法，网友：家里垃圾袋没这么硬

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学会了就快和家人展示吧 #好东西一起分享 #手把手教魔术

亲妈当班主任也教不会娃，智力差 学习交往都困难，医疗康复是基础，没有基础是无本之木#医教结合 #智力低下 #注意力不集中 #家长必读 #李恩耀

张奶奶不干活，像猪一样！爷爷干活，肌肉都发达啦🤣#爷孙

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你不睡你就不长肌肉#每个人的身上都有毛毛

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吃一口就爱上的糯米肠，香而不腻巨好吃，做法配方手把手教会你

第一，软瘫期。脑梗刚发作时，患者一侧胳膊像失去知觉一样软塌塌的没有力气，肌肉只能处于休息的状态。此时像抬手、踩脚这简单动作，患者无法完成。在此期间，家人可以每隔两个小时，帮助患者翻翻身拍拍背，防止褥疮的发生。同时还可以帮助患者活动活动胳膊，腿。比如轻轻的弯曲膝盖，伸展胳膊，活动要缓慢轻揉，每天进行几次，每次几分钟避免肌肉完全的沉睡。 第二，痉挛期，这时神经逐渐的恢复。但是肌肉开始出现问题，比如出现抽筋痉挛等现象。但是不用害怕，这只是康复过程中的，一个小的波折，因为神经功能刚刚开始恢复，还不稳定，像肌肉传