陈老师带您每天认识一个穴位 合谷穴 #中医 #穴位养生 #调理 #合谷穴

缓解头痛试试几个中医穴位

手麻四穴为后溪穴 合谷穴 中渚穴 外关穴 ，治疗手指麻木#中医 #手指麻木#手麻四穴 #手麻手胀#穴位

考前紧张试试这些中医妙招！按揉内关穴、神门穴，每穴按压3分钟。心慌紧张，可采用“316深呼吸法”。考试期间饮食建议清淡、易消化、有营养。(剪辑：张媛编辑：康思雨)

头晕昏沉，脑袋不清亮，试试这两个#头昏 #头晕头痛 #心血管

夜间辗转反侧静不下来怎么办？试试轻按这个穴位。 夜间辗转反侧静不下来怎么办？试试轻按这个穴位。随时随地，想起来就能做！#健康 #穴位 #按摩 #神门穴 #失眠

【#常灸这6个穴位帮你赶走过敏性鼻炎#】 秋季温差大、花粉多，过敏性鼻炎易发作！想要缓解过敏性鼻炎，专家推荐灸6个穴位：肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴、足三里穴、气海穴、合谷穴。每个穴位灸5分钟～10分钟即可。具体应该怎么灸？哪些人群不适合灸呢？戳视频，详细了解一下！

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1.这两个孙子叫你两稳着点慢点，那家伙眼睛不方便还戴个墨镜，

久坐腰酸背僵？试试半小时肩背舒缓按摩，重点按揉肩井穴+大椎穴，疏通肩颈淤堵，缓解肌肉紧张，久坐党、低头族闭眼冲，放松后浑身轻快✨ 需调理可约，门店日常接单中～#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #大椎穴

6月5日，#国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍#时令节气与健康有关情况。中国中医科学院眼科医院主任医师张丽霞介绍，高考在即，考生可能因过度紧张出现身体不适，对此，中医建议可通过按压内关穴和神门穴、采用“316深呼吸法”等，宁心安神。

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