缓解头痛试试几个中医穴位

头晕昏沉，脑袋不清亮，试试这两个#头昏 #头晕头痛 #心血管

考前紧张试试这些中医妙招！按揉内关穴、神门穴，每穴按压3分钟。心慌紧张，可采用“316深呼吸法”。考试期间饮食建议清淡、易消化、有营养。(剪辑：张媛编辑：康思雨)

6月5日，#国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍#时令节气与健康有关情况。中国中医科学院眼科医院主任医师张丽霞介绍，高考在即，考生可能因过度紧张出现身体不适，对此，中医建议可通过按压内关穴和神门穴、采用“316深呼吸法”等，宁心安神。

高考遇上高温，简直就是一场“双重烤验”！但别慌，今天就来给大家支支招。考前，记得准备一把超酷的遮阳伞，最好是那种能防晒又轻巧的，方便携带。考试当天出门前，喝杯温水，让身体保持水分。考场里温差大，带件薄外套，随时披上，防止着凉。要是感觉热得撑不住，就抹点风油精，瞬间精神一秒钟满格。高考只是人生一站，你是最棒的，放心去考！高考加油！#高考必胜#高考加油#高考冲刺

现在想起来还一阵后怕，孕晚期的胎动真的千万不能忽视！ 37+3 那天，宝宝还在肚子里欢实得很，结果第二天早上 10 点吃完早饭，胎动突然变弱了，平时吃饭时她总在里面打嗝、折腾，这天却蔫蔫的不怎么动。我以为她在睡觉，特意换了个她平时爱动的姿势躺着等，可到 11 点多，就只感觉到两三下微弱的动静。 喊来老公试试，平时他手一放肚子上，宝宝就拳打脚踢的，这天他逗了十多分钟，宝宝就动了两下。我心里咯噔一下，感觉大事不妙，赶紧套件外套就打车往妇幼冲，急得连产检本都没带，里面还穿着睡衣。路上心一直揪着，止不住地想掉眼泪