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体重总是“忽上忽下“?努力又白费?肚子又白饿?别着急,学会这几招,告别体重总反弹!

来源:盛天 晨视频 2025-06-06

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36周做产检体重没什么太大变化,肚子也是圆圆的。 时隔一周拿到低风险结果后就放飞自我了,肚子明显大了。37周+2开始每天晚上论斤炫阳光玫瑰葡萄,昨天晚上没忍住炫了一碗面当宵夜,今天马上涨了4斤!4斤呐!!!老天咧😥😨!! 这两天又开始控制了,体重慢慢回去了,但很明确的是比孕前实打实胖了1kg(我没有炫耀,因为医生跟我说20周前还是维持好体重不变)。 我本来目标是体重不要涨太 猛 的,但是有时想吃东西的念头一出,根本控制不住😔毕竟宝宝也要吃,重点是我进了37周后肚子胀气就特别明显,之前每天拉💩的固定项目也
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