护眼小能手菠菜：养肝明目有妙招，视力模糊、便秘全赶跑！

想要孩子视力好、记性好，这个食谱一定要收好！ 每周给孩子做两三次，上学前来一杯，元气满满一整天～ #营养豆浆 #破壁机食谱 #喝出好气色 #豆浆 #枸杞核桃豆浆

心明眼亮·青少年视力防控专访 今天和@带娃的小璐 一起聊了聊孩子的近视防控。孩子视力“亮黄灯”时如何做，眼睛需要的营养元素有哪些，我会在视频中告诉大家答案。 #心明眼亮 #青少年视力防控 #眼睛健康 #儿童护眼