6832次播放 00:07

最全拉伸,瑜伽初学者必练的几个拉伸动作,运动后黄金时间,拉伸放松,纤细苗条身姿!

来源:盛天 瑜伽教练薇薇(健康减脂瘦身) 2025-06-06

猜你喜欢

00:08
门框瑜伽 拉伸放松 瑜伽初学者~!
瑜伽教练薇薇(健康减脂瘦身)
2025-09-18
00:07
初学者挺拔身姿 必练体式
茜姐瑜伽
2025-07-01
00:08
瑜伽 拉伸运动 瑜伽初学者~!
瑜伽教练薇薇(健康减脂瘦身)
2025-09-17
00:08
好身材练起来 瑜伽拉伸动作 瑜伽初学者~!
瑜伽教练薇薇(健康减脂瘦身)
2025-09-17
00:08
瑜伽初学者 拉伸运动 每日打卡~!
瑜伽教练薇薇(健康减脂瘦身)
2025-09-22
00:08
初学者瑜伽 拉伸运动 好身材练起来~!
瑜伽教练薇薇(健康减脂瘦身)
2025-09-21
00:08
百练不如多拉,初学者瑜伽~!
瑜伽教练薇薇(健康减脂瘦身)
2025-09-22
身材好的都在拉伸,这几个基础拉伸每天练,左右重复#练出好身材#拉伸#基础学瑜伽
2025-08-29
瑜伽踩背之腿部拉伸放松#踩背#瑜伽踩背#拉伸#山水居#放松解压
2025-08-26
00:28
初学者必练的几个动作,改签圆肩驼背,提升个人气质~!
瑜伽教练薇薇(健康减脂瘦身)
2025-10-05
猫试伸展拉伸放松#健身瑜伽 #好身材练起来 #猫试伸展 #拉伸放松
2025-09-13
#初学者入门基本步 #初学者入门必练 #专治学不会
2025-10-11

小学

初中

高中

短视频