三伏天还在晒背？赶紧把茯湿膏吃起来，这可是五指毛桃赤小豆茯苓等8中草本植物72小时蒸煮熬制而成，不加一滴水和糖。

零失败！用空气炸锅熬猪油，不加一滴水顺带一锅出的油渣，香极了 #熬猪油#空气炸锅美食 #空气炸锅猪油 #懒人美食 #猪油渣

vlog：四果汤甜而不腻的关键在于糖水的熬制

山泉水鲜熬螺蛳汤，不加一滴水，这才是正宗柳州味 #皇冠螺 #皇冠螺冰鲜螺蛳粉 #皇冠螺螺蛳粉

听我口令，奉节脐橙的次果来了，冲啊 只是长相一般，买来榨汁都超划算，一样坏果包赔，偏远的姐妹尤其合适！

入伏了,正是吃姜的黄金时机.正宗小黄姜熬制的客家姜糖.不加香精,色素防腐剂,卡拉胶.真材实料,姜味浓郁.放心吃.

一岁宝宝就可以吃的#沙琪玛 全蛋和面，不加一滴水！酥香软糯不粘牙！关键现在满满一大箱很合适，快给宝宝尝尝！#宝宝爱吃 #宝宝馋了

用南瓜泥和面、不加一滴水做甜甜圈小馒头，搭配猕猴桃果酱夹心，酸甜松软，像极了面包的口感#这是谁发明的猕猴桃新吃法 #丰收的味道在抖音 #星乡村星农人 #眉县猕猴桃 #抖音美好丰收节

不加一滴水的葱油焖鸡！ 只需葱和鸡腿，再加一勺秘制料汁，鸡肉外焦里嫩葱香味十足，配上饭简直绝了！#当季新菜单挑战赛#葱油焖鸡#鸡肉的神仙吃法#大口吃肉的感觉真好#美食教程

这个一年只能喝一季的鲜榨新鲜西瓜汁！真的一口惊艳到我！纯果鲜榨不加一滴水，比生啃西瓜还要过瘾！没喝过的一定要试试！！#西瓜 #西瓜汁 #鲜榨果汁 #唯可鲜 #仙女都在喝什么

30岁的我生了7个女儿，带着7个女儿在农村的生活。7个女儿都感冒了。一个也没有幸免。，中午去接老二去看。我以为老大，老三幸免逃过了，没有想到晚上吃饭的时候，他们两个说喉咙疼😣今天熬稀饭给孩子们吃。老二，老四，老5本来没什么胃口，可能是因为熬稀饭。比较清淡，他两个还一人吃两碗。 #记录我们的生活 #家的温暖 #记录点滴

好多帕家人问我一天摄入多少卡😋 我的每日餐单不重样（看我分享的食谱数量就知道啦），多样化让我保持新鲜感！这天的饮食如下： 1️⃣ 超级食物饮 150kcal - 高多酚橄榄油（抗炎健脑） - 胶原蛋白腰果奶+可可粉/蜂蜜 2️⃣ 迷你早餐 160kcal 荞麦饼配牛油果、火腿、水芹与焦糖杏仁，酥脆轻盈超满足~ 3️⃣ 午餐 450kcal 预制栗米饭+蒸西葫芦+慢烤牛肉+牛油果 4️⃣ 餐后甜点 90kcal 两勺焦糖杏仁坚果酱，香甜治愈 5️⃣ 午后加餐 380kcal 植物酸奶配轻烘格兰诺拉、莓果和香