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苹果肌VS法令纹，傻傻分不清楚？

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“没有容貌焦虑，有身材焦虑”，44岁阿娇称年纪越来越大，减肥真的不容易

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第一章：初见斜方神，新手真的不用对它太过焦虑，很多人跟你说斜方肌练得不错其实是跟你开玩笑，而很多新人又往往会真的那么认为，从而导致健身时一下注意这个部位，一下感受斜方肌，其实完全没必要，总之练得多了，慢慢你自己就会适应。#健身#新人#斜方肌#焦虑 #自律

女性的任何困境，包括容貌焦虑，身材焦虑，各种焦虑，基础都是“失权”#女性安全 #女性智慧#女性成长