让孩子多吃蔬菜，用虾仁做成夹心饭团，搭配蔬菜厚蛋烧，既好看又好吃#小学生早餐 #厚蛋烧 #饭团 #早餐吃什么

培根厚蛋烧海盐爆浆蛋糕提拉米苏蛋糕

不喜欢吃蔬菜，就给孩子做蔬菜厚蛋烧，营养丰富又好吃！配上#虾仁饭团 ，香迷糊了#小学生早餐 #儿童营养早餐 #厚蛋烧 #做法简单又营养

夏天要多吃红豆，和红枣糯米粉做成的红枣粘豆包，糯叽叽的，营养丰富，女生可以多吃吃#红枣粘豆包#红豆糯米糕#粘豆包

很小妈妈就告诉我要多吃红豆，红豆含丰富的蛋白质，矿物质，膳食纤维，做成红枣粘豆包，香甜软糯，不加糖可以放心吃#早餐#粘豆包#软糯香甜 #红豆#红枣粘豆包

放暑假的第21天，继续给上班族妈妈做早餐，今早做了红豆面包、照烧鸡腿、蔬菜沙拉、红枣玉米汁，妈妈和小弟吃的都很满意开心😁#初中生做早餐#记录生活#红豆面包

用与辉同行的油泼辣子来滑蛋，搭配恰巴塔真的绝了，自从跟厚皮橙学会了滑蛋，每天都变着花样做滑蛋，早餐变得简单还更有营养 ！说真的，你可以永远相信厚皮橙！#厚皮橙 #谁懂这一口的好吃程度 #跟着厚皮橙学做饭 #帅帅不粘锅

自从跟厚皮橙学会了恰巴塔滑蛋，我每天早上都会变着花样去吃好吃还低卡，最爱看橙姐做饭，超级治愈还能学到很多厨房小妙招#把橙学列为人生必修课 #早餐吃什么 #早餐 #我的厨房日记#开灶吧年轻人

今天忙完赶紧做晚饭.孩子点了.红烧肉.牛肉烧土豆放了西红柿.孜然鸡片.蔬菜鸡蛋摊饼.#红烧肉 #好吃到停不下来 #大口吃肉的感觉真好 #妈呀太香了 #亲子日常

茄子，堪称“蔬菜界的宝藏”，它既可以炒、烧、蒸、煮，也能油炸、凉拌、做汤，每一种做法都能解锁独特的美味。今天，就给大家分享一道香煎茄子的家常做法，外焦里嫩，咸鲜适中，保证让你食欲大开！#花样面食 #煎茄子#美食#茄子新吃法#抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手