让孩子多吃蔬菜，用虾仁做成夹心饭团，搭配蔬菜厚蛋烧，既好看又好吃#小学生早餐 #厚蛋烧 #饭团 #早餐吃什么

不喜欢吃蔬菜，就给孩子做蔬菜厚蛋烧，营养丰富又好吃！配上#虾仁饭团 ，香迷糊了#小学生早餐 #儿童营养早餐 #厚蛋烧 #做法简单又营养

把薯片放进锅里煮，做成“薯片厚蛋烧”，味道会好吃吗？

很小妈妈就告诉我要多吃红豆，红豆含丰富的蛋白质，矿物质，膳食纤维，做成红枣粘豆包，香甜软糯，不加糖可以放心吃#早餐#粘豆包#软糯香甜 #红豆#红枣粘豆包

用与辉同行的油泼辣子来滑蛋，搭配恰巴塔真的绝了，自从跟厚皮橙学会了滑蛋，每天都变着花样做滑蛋，早餐变得简单还更有营养 ！说真的，你可以永远相信厚皮橙！#厚皮橙 #谁懂这一口的好吃程度 #跟着厚皮橙学做饭 #帅帅不粘锅

茄子，堪称“蔬菜界的宝藏”，它既可以炒、烧、蒸、煮，也能油炸、凉拌、做汤，每一种做法都能解锁独特的美味。今天，就给大家分享一道香煎茄子的家常做法，外焦里嫩，咸鲜适中，保证让你食欲大开！#花样面食 #煎茄子#美食#茄子新吃法#抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手