每天锻炼这六个动作，锻炼身体#运动#健身#锻炼

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散步和跑步算锻炼身体吗？ 你以为每天散步、跑步就算锻炼身体了吗？听听医生怎么说！#运动 #锻炼 #散步 #运动知识 #健康科普 @DOU+小助手

身体在于锻炼，锻炼贵在坚持。全家都能参与#居家运动 #锻炼# 身体在于锻炼，锻炼贵在坚持。全家都能参与#居家运动 #锻炼身体增强体质 #因为热爱所以坚持 #单人羽毛球 #一顿操作猛如虎

每天锻炼一下，增强身体的韧性，我挑战一下#危险动作请勿模仿 #俯卧撑 #在家运动锻炼身体

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跟跳玉米跟跳员30分钟！狠狠地坚持半个月，让我们拥有小蛮腰！#居家锻炼 #好身材练起来 #自律遇见更好的自己 #燃脂运动

你以为我是在跳舞，其实我只是在锻炼身体，仅此而已。#端起酒杯想起你 #玲珑喊你来跳广场舞 #广场舞教练玲珑 #热门音乐🔥 #运动无处不在

《花桥流水 》这么优美的旋律，配上这样的踩点太爱了，简单易学，跳一跳，快乐加倍！#一起来锻炼 #养生操 #古法养生操 #小动作大作用#即梦ai

孩子爱玩手机咋办 现在孩子吃完饭就玩手机，有了这个跳绳球就爱上了运动，协调性专注力都提升了#儿童锻炼#跳跳球

宝妈必看！六一送娃滑板车，开启活力童年 妈妈们，六一儿童节给宝宝选礼物犯愁不🧐一岁后宝宝大运动发展飞速，滑板车绝对是绝佳之选！玩滑板车能有效锻炼孩子平衡力与掌控力，从小培养运动细胞，好处多多👍这款滑板车更是亮点满满。座椅高度可多档调节，适应不同成长阶段，承重力也超棒。宝宝自己滑行时，还能锻炼专注力呢。而且室内室外都能玩，随时随地动起来。有了它，宝宝既能享受滑行乐趣，又能拥有好体格。别犹豫，赶紧把这份六一惊喜带回家🛒让宝宝活力满满过六一~#六一礼物 #宝宝大运动训练 #儿童滑板车三合一 #儿童运动 #儿童玩具

我最近在新华网上分享了一套操，就5个动作，很简单但效果贼好，也分享给你们~咱们平时在家，可以搭配上这种动感小音乐跳一跳，越跳越健康~#孙悦 #悦来越好 #悦式健身法 #运动 #星引力计划