吸烟几十年，每天至少一包烟！浙江男子同时确诊三种癌症！由于已经病入膏肓，本人和家属放弃治疗。医生：吸烟会损害身体每一个器官，任何时候戒烟都不晚！戒烟1年后发生冠心病的风险大约降低50%。

吸烟几十年，每天至少一包烟！浙江男子同时确诊三种癌症！由于已经病入膏肓，本人和家属放弃治疗。医生：吸烟会损害身体每一个器官，任何时候戒烟都不晚！戒烟1年后发生冠心病的风险大约降低50%。

男子同时确诊三种癌症！有长达几十年的吸烟史，每天至少一包，医生提醒

男子同时确诊三种癌症！有长达几十年的吸烟史，每天至少一包，医生提醒

男子同时确诊三种癌症！有长达几十年的吸烟史，每天至少一包，医生提醒

9月9日河南郑州，为什么总是劝你戒烟？吸烟到底是如何影响心脑血管？医生：烟里的尼古丁可能会加速动脉硬化，一氧化碳会使身体正常氧含量降低，什么时候戒烟都不算晚，赶快告诉你吸烟的家人吧

口腔卫生 良好的口腔习惯是保持口腔健康的基础 正确刷牙：每天早晚各一次，饭后漱口，每次刷牙至少两分钟，使用含氟牙膏，注意刷牙技巧，清洁牙齿各面及舌面。 使用牙线：每日使用牙线清洁牙缝，去除刷牙难以触及部位的食物残渣和牙菌斑。 健康饮食：减少糖分和酸性食物摄入，多吃富含纤维的蔬菜水果，保持均衡饮食。 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，减少对口腔黏膜的刺激和损害 #爱牙护牙 #口腔护理