57次播放 00:10

身体疲惫腰背僵硬酸痛 躺上摇一摇,放松身体,锻炼腰背,肩颈也舒服,颈椎腰椎脊椎都锻炼到了,肚子小了

来源:盛天 杜鹃花 2025-06-05

猜你喜欢

#颈椎腰椎锻炼操
2025-08-14
#颈椎腰椎锻炼操 #每天坚持锻炼#会给自己一个健康的身体
2025-08-26
#按摩放松 #肩颈酸痛 #颈椎 #正骨 #颈椎腰椎
2025-08-31
#颈椎腰椎锻炼操#每天坚持锻 #给自己一个好身体
2025-07-31
颈椎腰椎自愈之路#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #颈椎腰椎 #健康锻炼 #贵在坚持
2025-07-28
00:07
这几个动作,颈椎腰椎都锻炼了
养生小课堂
2025-06-10
00:07
简单的一个小动作,一起锻炼腰椎颈椎
小虾养生
2025-06-10
00:07
跟着一起练,颈椎腰椎都锻炼了
小虾养生
2025-06-17
#调理身体 #腰椎疼痛 #膝关节疼痛 #颈肩疼痛 #颈椎腰椎
2025-07-26
#腰椎疼痛 #颈椎 #调理身体 #分享正能量
2025-08-26
#坚持锻炼身体增强免疫力 #颈椎腰椎锻炼操 #每天锻炼健康又快乐
2025-08-21
00:16
每天拉一拉,不知不觉体型变直了,腰椎 颈椎 脊椎都舒服了,拉伸放松
瑜伽教练薇薇(健康减脂瘦身)
2025-06-01

小学

初中

高中

短视频