47岁河智苑近照曝光， 腰腹紧致有肌肉 皮肤白皙如少女潇湘晨报

47岁河智苑近照曝光，腰腹紧致有肌肉，皮肤白皙如少女

47岁河智苑近照曝光，腰腹紧致有肌肉，皮肤白皙如少女

47岁河智苑近照曝光，腰腹紧致有肌肉，皮肤白皙如少女

塑形训练，紧致侧腰，瘦腰腹。

5分钟居家锻炼普拉提，每日三组紧致腰腹

47岁河智苑近照曝光，盈盈一握的腰身超级吸睛

47岁河智苑近照曝光，盈盈一握的腰身超级吸睛

47岁河智苑近照曝光！身穿无袖露脐装青春又活力，曾主演《秘密花园》

47岁河智苑近照曝光！身穿无袖露脐装青春又活力，曾主演《秘密花园》

47岁河智苑近照引热议！腰身纤细且有明显肌肉线条， 优越状态被网友称为“冻龄女神”，被媒体形容“如20岁大学生般青春”，代表作有《色即是空》《巴厘岛的故事》《秘密花园》《海云台》等 #河智苑 #河智苑近照

每天晨起100+，强化胸肌手臂，紧致腰腹，锻炼全身，一起打卡