包文婧二胎产后半年减重36斤，月子中心休养28天，减重24斤。建议宝妈减肥以健康为主。曾感叹二胎产后减肥不易，一胎时出月子就恢复了怀孕前体重。

包文婧二胎产后半年减重36斤，月子中心休养28天，减重24斤。建议宝妈减肥以健康为主。曾感叹二胎产后减肥不易，一胎时出月子就恢复了怀孕前体重。#包文婧 #宝妈 #减肥

包文婧二胎产后半年减重36斤，月子中心休养28天，减重24斤。建议宝妈减肥以健康为主。曾感叹二胎产后减肥不易，一胎时出月子就恢复了怀孕前体重。#包文婧 #宝妈 #减肥

10月21日，2025年淮河流域水土保持工作会议在淄博市淄川区召开。会议全面回顾总结淮河流域“十四五”期间水土保持工作成效和经验，分析了当前水土保持工作形势要求，明确了流域下一阶段水土保持改革发展重点工作，扎实推动淮河流域水土保持事业发展。(淄博市融媒体中心记者/邵云楚)

养生有“医”招|流感病毒传播速度快、感染范围广，接种流感疫苗是预防流感及其并发症最有效的手段。淄博疾控专家提醒：现在接种疫苗仍来得及。及时接种疫苗既是对个人健康的负责，也是筑牢群体免疫屏障的重要一环。(淄博市融媒体中心记者/孙媛唐萍)#养生

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