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如果你的上背部肩胛骨缝不舒服一定要试试这个动作
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肩胛骨缝不舒服可以做这个动作
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上背部肩胛骨缝里不舒服的，试试这样做
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这里不舒服那就这做#居家锻炼#拉伸#肩胛骨缝不舒服
2025-08-06
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如果你坚持肩胛骨缝不舒服 那来试试这个动作吧
2025-01-28
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这里不舒服那就这做#居家锻炼#拉伸动作 #肩胛骨缝不舒服
2025-11-25
这里不舒服那就这做#居家锻炼#拉伸动#肩胛骨缝不舒服
2025-08-03
这里不舒服那就这么做#居家锻炼#拉伸动作#肩胛骨缝不舒服
2025-08-06
这里不舒服那就这么做#居家锻炼#拉伸动作#肩胛骨缝不舒服
2025-07-20
肩胛骨缝不舒服，就尝试做这个动作#居家锻炼#小动作大作用#锻炼#肩胛骨缝疼
2025-07-31
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这里经常不舒服试试这个动作！#拉伸动作 #居家锻炼#自律#拉伸#肩胛骨缝痛
2025-11-22
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肩颈不舒服肩胛骨缝不适就做这个动作
2025-11-03
