老人寿命长短，取决于以下10个因素，与少吃饭，多运动关系不大！

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决定寿命长短的不是多运动，不是多喝水，而是这三点。

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浙大一院精神卫生科主任胡少华教授讲解健康睡眠的标准，质量比时长重要 #来吧好身体

我的零花钱是多还是少

最佳睡眠时长原来不是8小时，每晚睡7小时才是“最佳睡眠”，别被“睡够8小时绑架”了，“睡得香”才是我们第二天精气神满满的决定性因素！（人民日报）#大象主播说 @大象新闻主持人管晴

“最佳睡眠时间”出炉，睡多睡少都折寿，关键是把握在这几个时间

买房首付是多付一点好？还是少付一点好？贷款选20年好还是30年好？还款方式选本息好还是本金好？贷款是必须选择四大行吗？#买房那些事 #买房避坑指南 #贵阳房产 #清镇房产 @DOU+小助手

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