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你为什么总是“自己”毁掉“自己”的幸福 你是否也常常“自我妨碍”?明明知道该做什么,却总是拖延、摆烂、在关键时刻掉链子?
本期陌陌分享《你就是困住自己的那座山》。这本书提出了一个颠覆性的观点:你所有的“自我妨碍”,都不是你的“失败”,而是你的“潜意识”在试图“保护”你
因为我们的大脑不在乎你“幸不幸福”,它只在乎你“安不安全”——而“安全”就意味着“熟悉” 。我们宁愿忍受“熟悉的痛苦”,也不敢走向“陌生的幸福”]。
这期视频,我也会分享自己是如何“自我妨碍”了两年,录了100多遍录音又全部删掉的故