#专业营养师辟谣少吃水果少生病最近，网上流传着各种关于水果的争议，甚至说“少吃水果就会少生病”，真相究竟如何？水果到底应该怎么吃？北京大学人民医院临床营养科主管营养师王瑜为您解答。(剪辑王雅贤)

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比喝糖还可怕的12种水果，减脂期要少吃！ 比喝糖还可怕的12种水果，减脂期要少吃！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #高糖水果 #水果

大肚腩想变小？停水果、停冷饮、停夜宵，需要做减法，少吃 大肚腩想变小？停水果、停冷饮、停夜宵，“需要做减法，少吃，肚子才会变小”。#健康 #减肥 #肚腩 #水果 #宵夜

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【养老在北京｜#老人吞咽障碍别发愁，赶紧练起这套面部康复操，坚持就有效果！】在我国老龄化日益加剧的当下，吞咽障碍已经成为困扰老年人的一大难题。北京大学人民医院老年科教您这套康复操，坚持做就会有效果。策划/撰稿/资源提供：徐英波王雅贤摄制：王雅贤徐英波编辑：王雅贤

#养老在北京｜吃饭总呛咳、流口水、吞咽难？别不当回事，尤其是老年人！(记者徐英波,王雅贤)

奶茶店果蔬汁能减肥？营养师：这是在增肥！热量跟可乐差不多。羽衣甘蓝榨汁苦到不能入口，奶茶店会加大量水果、糖等改善口感。

芝士蓝莓“熔岩”吐司？大部分孩子应该都爱的；可以试试做哦；减肥没捷径，少吃多喝水戒糖你就成功一大半了（我所说的戒糖是指高糖高热量的零食饮料并非不吃水果）#懒人减肥早餐#柠檬矿泉水#烤箱鸡蛋吐司#无糖饮食#减肥多喝水

【#黄子弘凡关心没写完作业的同学】大运河音乐节，黄子弘凡点燃全场！不忘关心没写完作业的同学。(北京日报记者邵小芸王雅贤刘琪榕刘乐楠)

秋阳透过层层叠叠的叶隙，在古老的林间小径上洒下斑驳的光影。国庆期间，大足区高坪镇巴蜀雅楠景区内迎来一波热度，游客们沉浸在负氧离子充盈的清新空气中，感受着百年金丝楠木林特有的静谧与清凉。#百年金丝楠木林