胡萝卜迷你小馒头，孩子说比小面包还好吃呢！辅食

这个比小饼更松软、比面包更有营养，不用烤箱就能做的山药小馒头，快给孩子安排上！辅食

三伏天宝宝胃口不好，就做点营养密度高的辅食

这么吃，营养密度翻倍！娃越吃越聪明#宝宝辅食达人

这个藜麦蛋饼，直接当成主食，营养密度太绝了！宝宝辅食

“欢迎来到我家的‘迷你厨房’，主厨是这位可爱的小宝贝～🥟”@给小燕买糖

宝宝超级爱吃的水牛乳面包棒！奶香浓郁！入口绵软不干巴！30天短保！还添加了山药泥和DHA！当早餐或者下午点心营养又健康～#宝宝爱吃 #宝宝早餐 #水牛乳面包 #超便宜超划算 #宝宝辅食

#内容启发分享计划 你一定想不到，把小米放入破壁机里搅一搅，出锅就是每个家庭都爱吃的美食，无油无糖，比面包还受欢迎，做法简单，2分钟就能学会#小米发面饼 #发面饼

"村长说营养要均衡？所以我加了——一片青菜叶（象征性）和十颗肉丸（实质性）！"汤底秘诀：偷沸羊羊的火锅底料，再加半瓶牛奶稀释！#麻辣烫 #懒羊羊当大厨 #在家做美食 #我的厨房日记 #青年创作者成长计划

早上赶时间，减脂怕饿？奇亚籽泡牛奶真的可以试；抓一把籽倒点牛奶，搅两下泡会儿就变QQ的，纤维多还顶饱，加了牛奶营养也够，低负担喝着特舒服～ 再配个芝士滑蛋面包；小朋友喜欢堆满水果的酸奶杯，5分钟搞定一顿减脂期也能好好吃饭呀～”奇亚籽牛奶 #芝士滑蛋面包 #酸奶杯 #5分钟快手早餐 #减脂早餐吃什么 #好好吃饭才会瘦

我家经常吃的鸡蛋肉堡 太适合当早餐了有肉有蛋有主食 满满的料吃一个营养就够了家有挑食的孩子 做饭永远也不嫌麻烦 只想他能多吃那么一口～今天的早餐一家人都很喜欢 吃的光光的开启一天的忙碌模式啦！#抖音美食创作者 #早餐吃什么 #我的厨房日记vlog #美食推荐官

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