视频用的饮料只是主播感觉恰当，牛奶不是饮料，不要把重点放在是不是饮料上了#最难喝的东西 #纯牛奶#难喝

金士程东京职业赛明天开战！正式进入刀羊模式🔥两年前东京夺冠历历在目🏆土哥赛前体弱多病这一块真的倒霉🤔今年本就心脏房颤恢复赛季💯还遇上了奥赛三轮叫出的高手👍今年拿下奥赛资格？好难！韩国刃牙这两年进步非常大✨用夸张形容不为过💪他阿诺德之后这次纬度感觉又变大了⭕️真正国际顶尖水准的选手🌊穆拉特藏状态放了一张图🏄🏻‍♂️股四很厉害！歪脖大将Alex拿下大师组奥赛冠军🙏我感觉他东京不会再比✅希望金士程一切顺利！中国健美加油🇨🇳土哥加油！@xxxKassa @金士程 #健美 #金士程 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜

免费学送髋加大步幅，你可以叫我免费发教程，跑不快，步幅太小，是髋关节灵活性不够，多加强髋关节的灵活性和力量!核心力量，腿部力量，耐力等，系统性的提高!按教程练习!进步很快！跑姿原理教程如下：跑步加大步幅不是完全靠抬腿，而是靠我们的腰腹核心向前挺，还有我们的肩膀和我们的胸往前顶，要挺起来，然后步幅就很大，推进力很大，练习肩膀和胸，腰一圈肌肉也非常重要，加大步幅作用！核心没开发出来，就会用膝盖踢着小腿跑，脚跟落地，是会感觉很轻松，只要腿一抬起来，核心一挺起来，配速肯定会提上去，但是心率也跟着上去的，就是这样子

食管癌开胸后第四天，开胸后没有做手术，就缝合了。思量再三我没有告诉爸爸一点手术都没做，怕他像我一样失望，失落。他也有点疑问，我用善意的谎言搪塞过去了，父女同心，我已经体会了到了这种感觉，真不忍心让爸爸在感受一次，满不住的时候再慢慢的告诉他。 大夫告诉可以吃点东西了，给爸爸买的鸽子汤，吃的挺顺口，大夫告诉周一继续治疗免疫➕化疗，告诉不能耽误治疗，因为化疗➕免疫有效果。我已经预约北京中国医院科学院肿瘤医院李印的号了，我先带着检查报告去，不折腾爸爸了，听听权威专家的方案，看看还有没有手术的机会。能争取的尽量去争