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2025-09-28
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古法健身真的有点太牛了！#变美#居家锻炼#变美变瘦变好看
2025-09-10
早上就练这5个动作，神精气爽，活力一整天‼️#居家锻炼 #古法健身#养气血#变美变瘦变好看
2025-08-14
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适合中国宝宝的训练动作 - 古法健身瘦全身 每天20分钟 - 轻松一整天！#宅家健身
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2025-08-05
简单动作也有大作用 #中老年锻炼 #古法健身 #养生健身
2025-08-28
气血不足真的怕！一遍身体就轻松 一共6个动作，每个动作15秒，坚持一个月看改变！#逆袭#小动作大作用#古法养生#健身操#古法健身
2025-08-29
燃脂超快的有氧运动！饭后至少20分钟后才可以做哦！无需跑跳！ #甩臂 #古法健身 #居家锻炼 #运动 #变美变瘦变好看
2025-08-02
古法锻炼通三焦，三焦不通，身体罢工，每个动作50次，让你轻松一整天！#道家养生 #八段锦 #居家锻炼 #中老年锻炼 #古法健身
2025-09-12
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学会了每天要坚持哦。 #养生 #中医 #古法健身
2025-10-12
别小瞧这些简单的动作❗坚持每天练习✅身体超轻松#养生操 #古法#健身 #越练越年轻
2025-09-11
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极跃蹦床训练教学动作 #蹦床健身 #有氧健身操舞 #运动变美变瘦
2024-11-10
