苋菜被称为：“长寿菜”

钙含量比牛奶还高！苋菜被称为餐桌上的“长寿菜”！

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钙含量比牛奶还高！苋菜被称为“长寿菜”，每100克红苋菜中钙含量为178毫克（新华网）

它是夏季必吃的“长寿菜”! #苋菜的钙含量比牛奶还高

钙含量比牛奶还高!夏天尤其推荐多吃，苋菜被称为餐桌上的“长寿菜”，促进骨骼健康 补血养颜 保护心血管，尤其适合女性和贫血人群食用

医生建议夏季女生可多食用苋菜！据CCTV生活圈，苋菜是夏季的应季菜，在一些地区，苋菜还有“长寿菜”之称，清热祛湿、补血养颜、营养丰富，还是蔬菜里的“补钙高手”。#苋菜 #补钙 #科普中原

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钙含量比牛奶还高！夏天推荐你多吃这种“长寿菜”！贵州人：红汉菜泡饭！从小吃到大！#苋菜#推荐

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