36次播放
00:52
一年练一次“真深蹲”
来源:盛天
申驰健身
2025-06-01
猜你喜欢
深蹲蹲到这个程度可以了吗教练 #深蹲 #练腿
2025-10-08
练臀 今日份带着大哥负重深蹲 大哥能力依旧在线#练臀 #负重深蹲
2025-07-22
02:11
练深蹲,“全蹲”还是“半蹲”? #运动表现 #功能性训练
淡泊的芒果3g
2025-03-15
00:02:26
#健身 你听说过健身必练深蹲吗?如果没图坚持做50个深蹲,有什么好处?#深蹲 #dou来运动 #健身知识 #练腿
2026-01-09
00:00:43
谁说健体不练腿😡#深蹲 #健身
2026-01-09
00:00:12
还有人练深蹲? #扣篮 #筋膜训练
2025-11-09
#深蹲 #力量训练 #泽奇深蹲 #健身小白必看经验 #心平气和的张老师 ,泽奇深蹲推荐去练吗?
2025-07-23
00:01:14
除了马步,深蹲和提肛还有个动作很好练,那就是练胯#蹲马步#深蹲#提肛#开胯#自律
2026-01-09
00:24
210公斤深蹲两次。真沉
东北大饼干李秉传
2025-11-16
01:24
哈克深蹲,练上臀,侧臀,下臀
阿静同学Jean
2025-06-30
00:20
一年练一次的卧推
体娱大学堂
2025-09-09
00:00:38
一看就会的练腿训练动作,杠铃深蹲. #杠铃深蹲 #腿部训练 #健身 #健身教学 #健身干货
2025-12-03
小学
初中
高中
短视频