猜你喜欢
一个动作健康脊柱，颈椎腰椎舒服了，年轻人精神舒畅，中老年人延年益寿#居家锻炼 #颈椎 #腰椎 #居家运动 #居家健身
2025-05-21
00:08
自己的腰痛自己解决，每天三分钟，腰部真的舒服了#居家锻炼#拉伸#腰椎
2025-06-19
00:09
颈椎最爱的动作，每天练一遍，颈椎真的就舒服了！颈椎
2025-06-16
昆山万象汇新开的拉伸馆！99✅45-60分钟拉伸！肌肉真的能放松！#按摩放松 #拉伸 #拉伸放松肌肉 #肩颈 #颈椎按摩
2025-07-21
00:10
身体疲惫腰背僵硬酸痛 躺上摇一摇，放松身体，锻炼腰背，肩颈也舒服，颈椎腰椎脊椎都锻炼到了，肚子小了
2025-06-05
04:40
瑜伽双角式五个，放松双肩颈椎腰椎和头脑
2024-08-28
试试这个腰椎拉伸器，每天躺一躺，释放腰椎压力拉伸腰腹
2025-05-12
00:11
每天坚持躺五分钟，肩挺了，背直了，腰也舒服了~~！
2025-07-04
00:12
哪里僵硬拉哪里！#拉伸 #健身干货 #放松肌肉
2025-06-07
#正骨是一种怎样的感觉 #肩颈放松 #颈椎腰椎 #脊柱调理 #按摩
2025-05-30
基础拉伸动作教学#拉身 #按摩放松 #按摩 #龙华
2025-05-10
#肩颈疏通 #按摩放松 #体态纠正 #颈椎腰椎 #正骨是一种怎样的感觉
2025-07-11
