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胃病请听我一句劝,保持饥饿感少吃一点! 大家好,我是唐庆,做为一位全国排名前十公立三甲医院,中医科专治胃肠病的医生,我真心劝大家:调理脾胃千万别贪饱,保持适度饥饿感很关键,每餐只吃七分饱,吃饭时多咀嚼,让肠胃少负辛辣刺激、生冷的食物一定要避开。
这些都是伤脾胃元凶”。老话说“脾胃病三治七分养脾胃不能全依赖药物,想要长期恢复好全靠良好的饮食生活习惯。
请记住,别等胃肠问题加重才重视,从现在开始,把“七分饱、忌生冷辛辣细嚼慢咽”慢慢养,脾胃才能越来越好身体也能少遭罪。#胃病 #萎缩性胃炎 #中医 #医者仁心