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一定要避开2种汤, 伤肾的“元凶”,还容易致癌,别认为能大补
来源:盛天
爆炸营养彭鑫蕊
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2025-07-22
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2025-07-22
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2025-07-20
做为一位脾胃病科医生,我真心劝大家:调理脾胃千万别贪饱,保持适度饥饿感很关键,每餐只吃七分饱,吃饭时多咀嚼,让肠胃少负担。 辛辣刺激、生冷寒凉的食物一定要避开,这些都是伤脾胃的 “元凶”。老话说 “脾胃病三治七分养”,脾胃不能全依赖药物,想要长期恢复好全靠良好的饮食生活习惯。 请记住,别等肠胃问题加重才重视,从现在开始,把 “七分饱、忌生冷辛辣、细嚼慢咽” 慢慢养,脾胃才能越来越好,身体也能少遭罪。#脾胃专家张伦
2025-10-07
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2025-08-10
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2025-10-16
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