常吃劣质碳水的人衰老更快，蛋糕等碳水让血糖在短时间内达到峰值。干扰正常代谢，加速各类细胞老化，蔗糖、玉米糖浆等添加糖属于“劣质碳水”。

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应急科普|进入汛期，短时间内强降雨或连续性降雨等恶劣天气频繁发生，容易引发洪涝、山体滑坡、泥石流等灾害。

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【汛期来了，这些防汛自救技能要知道】进入汛期，短时间内强降雨或连续性降雨等恶劣天气频繁发生，容易引发洪涝、山体滑坡、泥石流等灾害。

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希特勒上台时，德国正遭受全球经济大危机的重创，失业率极高。通过大兴土木（修建高速公路、公共建筑）、重整军备（违反《凡尔赛条约》大规模生产武器）等措施，德国在短时间内实现了经济复苏和充分就业。#二战#德国#历史人物

33岁女子分享确诊胃癌晚期前的征兆，曾出现烧心、嗳气、打嗝、黑棘皮等症状，以为是“幽门螺杆菌感染”“晒黑了”延误治疗，后期出现肚脐周围持续隐痛、短时间内暴瘦，医生：胃癌早期具有很强的迷惑性，很多人误以为是简单的胃病#胃癌晚期 #胃癌早期症状 #健康科普 #幽门螺杆菌 #黑棘皮

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