一句顶一万句，说尽人性丑陋#好书分享 #一句顶一万句 #人性智慧 #女性成长 #自我提升

一个普通女孩13年的感情经历，从头婚到三婚的13年，视频有点长，请耐心看完，我用两天时间含泪剪辑这条视频，一路上在失去也在成长，命运是如此的坎坷，但我从来不会责怪谁，因为这些经历让我学会了成长，学会接受，未经她人苦莫劝她人善，也许只有经历过的人才懂#一个普通女孩的十年 #成长之路 #感情经历故事

疑心病指对人或事过度怀疑、猜忌，常无事实依据却难以自控。 常见表现： • 反复怀疑他人言行动机（如“TA是不是在针对我”）。 • 对细节过度解读（如消息未及时回复就猜测关系破裂）。 • 安全感缺失，需不断确认“被爱”“被信任”。 可能原因： • 成长经历（如童年缺爱、背叛）。 • 性格敏感或自卑。 • 过往创伤（如被欺骗、背叛）。 改善建议： • 自我觉察：记录怀疑时的具体情境，区分“想象”与“事实”。 • 建立安全感：通过运动、兴趣爱好提升自信，或与信任的人倾诉。 • 逐步验证：

其实你人再好，也有人讨厌你，你人再真，也有人怀疑你，你人再简单，也有人说你心机，做的再周全，也有人不满意，这个世界上，复杂的是人，难测的是人心，教训教给你成长，经历让你看透人心，现实让你摸不透人性，以后的日子不辜负热情，别讨好冷漠，无需奉承虚伪，做好自己，不必解释！

第121本|“我不想停留在过去，也不愿责备当初付出的自己。即便时间能够倒流，我大概率还是会做出相同的选择。我目睹了自己一次次崩塌，又一次次重建，该反省的是我的见识和看人的眼光，而不是我的赤诚与善良。我从挫折中成长起来，但我没必要感谢任何人，我最该感谢的人是我自己，是我自己，从那满是坑洼的深渊里爬起来的，是我成就了我自己，而不是伤害我的人。”#文学 #原创 #文字的力量 #情感共鸣 #每日书摘

给自己的话 我经常会在某一刻或者独处的时候反思，反思我走过的路，我做过的决定，经历过的感情，如果可以重来的话，我会不会做出不同的选择。我也会在某一个瞬间觉得自己走错了很多路，但它们都成为了我人生宝贵的经历，任何人与事给予的经历，不是得到就是学到，以前心心念念的东西现在不想要了，以前较真的东西现在不在乎了。 我很感谢生活赠予我的一切惊慌失措，我也始终相信人生没有白走的路，也许真正的成长不是焦虑地怀疑自我，而是平静地自我接纳;不是对自己和他人的不满，而是被生活的无奈打磨之下，还能勇敢向前。时间能改变生活和