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青春期想长高又嫌晚上没时间?4个练习早起做,每天10分钟让你二次长高#长高 #运动 #长高拉伸 #青少年成长

来源:盛天 唐涛腿叔 2025-05-31

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01:38
秋冬长高最全的10个睡前练习,每天挑着练,保持一个月轻松长高#长高 #运动 #睡前拉伸 #青少年成长
唐涛腿叔
2025-06-08
00:11
腰不好就多做拉伸吧,每天练习10分钟,释放腰椎压力,~~!
温温瑜伽
2025-07-05
第二次长高真的很值得!原身高165 现身高 172 目标175 闭合后原本165的身高 以为不涨了 但是靠拉伸和刺激脑垂体没想到还可以涨#长高 #拉伸 #二次长高 #拉伸动作
2025-08-05
01:13
好奇你能长多高?我替你问问#chatgpt4 #长高 #运动 #青少年成长
唐涛腿叔
2025-05-16
分享一个长高方法,吉健多素 和牛奶。吉健多帮成长素分㴵 助力成长。牛奶帮补鈣,多拉伸能加倍长高。@吉健多成长素 💪💪💪
2025-07-24
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2025-07-21
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2025-07-06
分享一个长高方法,#畅星童 CU进成长+拉伸运动真的有用 河南队牛逼!!!
2025-08-19
#180分享一个长高方法,#畅星童 CU进成长+拉伸运动真的有用 #弹碎 #子恒
2025-08-16
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2025-05-28
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2025-08-18
医学生分享长高方法,吉健多素 和牛奶。吉健多素能分泌成长素助力生长,牛奶能补钙,平时多拉伸打球能助力长高。@吉健多成长素
2025-07-08