47次播放 00:32

夏天到了,男生胸部肥大穿衣很尴尬,怎么办? #胸肌训练 #健身小白必看经验 #弹力带练胸

来源:盛天 雷音入象 2025-05-31

猜你喜欢

男生胸部大穿衣尴尬,那么这套弹力带练胸计划你要多练练 #练胸 #健身干货 #跟我一起练 #好身材练起来
2025-05-29
蝴蝶机夹胸正确姿势✅ #健身 #练胸 #健身小白必看经验 #胸部训练 #健身干货
2025-07-08
00:38
一根带子在家练全身#弹力带健身 #健身小白必看经验
阿甘正健身
2025-03-06
3D动画演示俯卧撑几种肘部夹角的区别 #健身 #俯卧撑 #胸部训练 #健身小白必看经验 #练胸
2025-07-08
3D动画演示双杠臂屈伸练三头与胸部正确姿势 #健身 #健身小白必看经验 #双杠臂屈伸 #练胸 #健身教学
2025-07-09
如果你也想要练出饱满挺拔的胸肌,那就安排上吧!(每个动作15次各5组)#居家锻炼 #胸肌训练 #弹力带练胸 #弹力带健身 #好身材练起来
2025-05-30
练上胸?别上斜!这个反常识角度才是黄金C位!#练胸 #上胸 #胸肌 #增肌老炮带你练 #健身小白必看经验
2025-07-09
如果你要练胸你需要做这样的俯卧撑 #健身干货 #健身小白必看经验 #俯卧撑 #练胸 #健身教学
2025-07-11
04:22
#健身 #健身小白必看经验 #变强 #增肌 #自律
LIUQIYE
2024-08-27
学会区分碳水#健身 #健身小白必看经验 #碳水
2025-05-16
《耐受肌群》#健身 #健身小白必看经验 #腹肌
2025-05-30
俯卧撑是徒手练胸肌的王牌动作,你的俯卧撑真的做对了吗?#俯卧撑 #胸肌训练 #徒手健身 #居家锻炼 #健身小白必看经验
2025-05-30