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腮腺癌晚期，曾经被判定活不过3个月的我，谁能想到如今抗癌第6年啦，你一定想不到这4件小事， 就是防癌抗癌的 关键，很多人总在找什么抗癌秘籍和养生偏方。希望大家理性。1、压力不要太大。2、保持早睡早起。3、适当进行运动。4、饮食营养均衡。 这些都是能帮助我们 提高免毅力的方法，也是最有用最省钱的 抗癌方法，复杂的事情简单做，简单的事情重复做，你会发现 最好的医生 就是坚持好习惯的自己！#打工人 #抗癌日记 #记录真实生活 #有机沙棘原浆

心脏手术后被偷走的精力 医生们成功地拯救了生命，但术后生活的这些细微变化，却需要患者自己去慢慢体会和挣扎。这些变化并非幻觉，它们真实存在，且有着复杂的生理和心理根源。下面，我们将为您深入解析这些“没人告诉你的细微变化”，并提供一些应对思路。被偷走的“精力”。这种感觉远不止是“累”，而是一种深刻的、彻骨的精力衰竭。患者可能会描述为：“好像身体的电池被换成了最小号的”，“以前能散步一小时，现在走到门口就喘不上气”，“脑子像一团浆糊”（这叫“脑雾”）。#健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #心脏手术 #术后康复