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精神内耗的根源是“表演欲”停止向世界解释自己 【关于“停止解释”的深度思考】
你是否也曾在凌晨三点,因为白天别人的一句话、一个眼神而辗转反侧?
我们总以为“解释清楚”就能获得理解,但加缪和心理学告诉我们:解释,往往不是沟通,而是把自己送上审判台。
本期视频,陌陌试图帮你解散脑海里的“午夜法庭”。
核心书单 & 概念:
● 《局外人》 (加缪): 默尔索的冷漠并非无情,而是对“表演情绪”的拒绝。不为了迎合他人而撒谎,是成年的第一课。
● 全景敞视监狱 (福柯): 我们内心的焦虑,源于内化了社会无处不在的“