师父说：“拳打千遍身法自现”

师父说：轻兵练身法，重兵练功力

我在终南山这一年，遇到很多修行很好的师父，也得到了他们不少的指点，其中主要就是益友师父，我在师父身边也有小半年了，还是很感恩师父，我问师父接下来有什么计划的时候，他说要去南方闭关了，那天晚上送师父下山去南方，忽然让我想起今年四月我和师父也是半夜才上山，师父也是背着这个绿色的背包，不知不觉，又是一年，再回去的时候，看到月光，满照终南山！也希望师父此次的闭关修行能如今晚的月亮一样圆满🙏#终南山 #隐居#修行#传骞 #益友师父

师父说的谨记在心，你我共勉

师父说：勤俭节约是我们的传统美德

女子公园展示中华武术：太极，长相甜美招式打出来的时候又很坚韧

新的一周 天气多变 #主播说天气#江苏天气

女子想跳到木桥上，谁料就这么寸，人在尴尬的时候会笑出声！

一人说一个你野球场最喜欢用的招式！#篮球技巧 #转身过人

【达摩杖】历史悠久的兵器师父说：一样可以练

师父说：我们要学关老爷的仁义智勇

和师父在南萧这一起隐姓埋名，是时宜最幸福的时候