#云汐瑜伽#内观流#腰腹塑形#腿臀塑形#🧘‍♂️瑜伽

大长腿小蛮腰，走路都带风

胖是胖了点，但腰是腰，腿是腿，关键个子高，不影响下一代#没事皮一下

瑜伽初学者一定要看的体式 帮助你们瘦腿瘦腰瘦手臂#瑜伽路上 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #瑜伽体式分享 #瑜伽初学者

有这身材 脸不要也罢#软开度 #舞蹈生 #瑜伽女孩 #大长腿小蛮腰

猜猜我怎么胖的 @👉瓜子直播中～ #反差#瑜伽裤#肉腿#腰臀比#川渝暴龙

Yoga life allows for flexible arrangements and offers a sense of freedom and ease.#瑜伽练习 #普拉提塑形 #瘦腿提臀 #小蛮腰马甲线 #练出马甲线

别说运动没用，你不坚持什么都没用，管住嘴，迈开腿坚持一个月看效果#摇出小蛮腰 #呼啦圈打卡365天

哇塞！坚持一个月的效果！每天起码200个退细了，臀翘了，大腿走路不磨档了，体态好看，还你少女般紧致#居家健身 #夹腿器 #直腿美腿 #好物

135-96，减肥黄金期来了，如果你大肚腩，大象腿，全身松垮 下不去，坚持每天甩30分钟软呼啦圈，轻松甩掉大肚腩！而且不伤腰！不用担心摇出来淤青！坚持一个月看效果#呼啦圈转起来#瘦肚子#呼啦圈#居家锻炼#逆袭

年轻女子穿着米色宽松针织衫搭配卡其色高腰阔腿裤，在绿树成荫的公园小径上悠闲漫步，秋日午后阳光透过枝叶形成斑驳光影，微风轻拂发丝，手持焦糖色托特包，脚踏白色运动鞋，石板路两侧散落着金黄银杏叶

如果你也是腰腹赘肉多，腿粗肩背厚，那就从今天开始跟我和我56岁妈妈一起练这个高效的#呼啦圈 ，别看动作简单，其实很燃脂，每天坚持甩30分钟，看似简单，实则非常暴汗，这种软呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉！而且不容易掉，不用担心摇出於青！#呼啦圈 #居家锻炼 #宝妈 #一起来锻炼