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轮式走路别担心我的腰,腰没事腿累,和吊腰效果一样的好-#花丛漫步 #瑜伽路上
来源:盛天
潇哥瑜伽
2025-05-30
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讳疾忌医 #腰椎管狭窄 #不能走路 #腰痛腿麻 #腰椎手术
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胖是胖了点,但腰是腰,腿是腿,关键个子高,不影响下一代#没事皮一下 #气质这块没输过
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小瓜子
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萨萨有氧健身
2025-05-29
我的瑜伽教练说:再粗的大腿也能瘦,不跑不跳不节食,每天坚持200~300下,轻松拿下漫画腿#滑雪机 #瘦腿 #臀腿训练 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼
2025-07-03
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别说运动没用,你不坚持什么都没用,管住嘴,迈开腿坚持一个月看效果#摇出小蛮腰 #呼啦圈打卡365天
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