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每天坚持100个，再大的肚子小一圈#大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #居家锻炼 #瘦肚子

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瘦肚子王牌动作，坚持七天肚子小一圈

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核心燃脂3分钟跟练，每天做6组

瘦肚子最快核心燃脂法，每天做3~5组