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《爱的疗愈》 作者/刘小念/朗诵/蘭默#婚姻危机 #童年创伤 #心理治疗 #情感故事 #朗诵 简介：讲述了一位因童年创伤而对亲密关系充满恐惧的女性，在婚姻中面临难以启齿的困境。她的丈夫是一名海员，因特殊原因长期居家，使两人原本平稳的关系陷入危机。在坦诚沟通与心理治疗的帮助下，他们共同面对内心的伤痛与恐惧，最终用爱与理解治愈了彼此的内心，从“将就”的婚姻走向真正的灵魂相伴。这是一个关于创伤、勇气与救赎的故事，揭示了爱的力量如何跨越阴影，重塑人生。

这两天一系列的检查像勇士一样完成了！当主任跟我分析手术后，我就一直反复的恐惧，慌张，害怕，心惊胆战，才知道自己并没有想象中那么坚强，说不害怕是假的，希望腹腔探查和回纳一次性完成！希望全身无癌无白点，不要做腹腔热灌注化疗～祈祷🙏#抗癌日记

择无定错，境由心造，心之所向，便是坦途，困住你的从来不是选择，而是你对“错”的恐惧。徒儿啊，人生这套选择题，没有所谓的标准答案，真正的选择，是尊重内心的声音，而非追求所谓的正确，你所害怕的错误选择，其实是你对未知的恐惧和对完美的执念，你只顾在岔路口徘徊，想要找到一条万无一失的捷径，却忘了每条路都有其独特的风景，当你心生纠结，那条路便会变得模糊，真正的选择，并非来自于理性的分析，而是发自内心的渴望，当你心无杂念，勇敢的跟随直觉时，你所走出的每一步都是属于你人生的经验之路，人生并非是要选择一条绝对正确的路，而

射手座有八大怪癖,一起来看看,我敢说最后一条基本射手都会中。第一,性格复杂,能在开朗与安静间切换,不拘小节但内心是完美主义者。第二,表面大大咧咧,实则非常靠谱,时间观念强,答应的事一定会做好。第三,极度看重第一眼感觉,感觉对了才行,否则很难日久生情。第四,天生幽默,善于调动气氛,能轻易让人开心起来。第五,他们渴望的不仅是恋人,更是一个能分享日常、倾听废话的灵魂伴侣。第六,在感情上“当局者迷”,分析别人时很清醒,自己恋爱时却容易犯糊涂。第七,内心纯真,充满好奇心,像个长不大的孩子,积极不抱怨。第八,从不精神

有人害怕自己不合群，于是悄悄藏起锋芒，用别人的尺子丈量自己。可世上没有一把尺子能量尽所有灵魂的深度。当你不必讨好所有目光，便真正拥有了自己——那并非冷漠，而是忠于内心的清醒选择。与其在拥挤的认同中暗淡，不如在无人喝彩处独自发光。光芒是生命自带的礼物，无需他人颁发证书。当你终于勇敢地亮起来，那些议论你的声音，终将化作你星轨下遥远的微尘。晚安，亲爱的灵魂，愿你有独自发光的勇气。

段奕宏为你读诗：如此幸福的一天 “这世上没有一样东西我想占有。 我知道没有一个人值得我羡慕。” ——切·米沃什[波兰] / 忘记忧愁，感受当下 内心将是一片甜美的宁静 / 本期诗歌：切·米沃什《礼物》 诗歌译者：西川 诗歌独白：@段奕宏 本期配乐：张康明&曹诗婷的《心月映涧》 部分素材：摄影师咪子（海淀公园的湖面倒影、虞美人，玉东郊野公园的萱草，奥森南园的喜鹊，川西秘境的溪流，颐和园团城湖的天鹅波光） / #段奕宏为你读诗 #为你读诗 #为你读诗声音礼物 #段奕宏 #诗意生活

《归梦群心》穿成书中女扮男装又阴郁残暴的傀儡皇帝后，我原本想躺平等着国破之际到来就是浪迹天涯，谁知道原本恨不得我死，天天只知道争权夺利的大臣们突然成了卷王，原因竟是他们能听到我的心声，每天上朝就是他们吵他们的，我则在心里啧啧道，邻国兵马再过一年便要打过来了，国家都要被灭了，争来争去最后还不是竹篮打水一场空？瞬间，群臣面面相觑，都从对方的眼中看到了惊吓。果然，所有人都听到了这声音，就连一旁站着的大皇子和五皇子此刻都像是见了鬼一样的表情。苏相和几位内阁大臣们面面相觑，而后一同将惊异的目光投向皇位上的小皇帝，怪

周末睡到自然醒，我起床准备早饭。女儿早早地穿上她心爱的艾莎公主裙，悄悄地来到厨房：“爸爸，帮我蒸一个豆沙的团子和一个艾草的团子”。 虽然和昨天晚上约定好的喝粥不太一样，但还是顺手给蒸上两个团子。 过了一会喊女儿吃团子，女儿乖乖坐在椅子上大口大口呼呼地向碗里吹风：“爸爸，我等团子凉一会儿。” “爸爸，给我拿一双妈妈的筷子。”女儿端着团子小心翼翼地进了卧室。 我好像明白了了什么，蹑手蹑脚地跟进卧室。 于是听到了下面的对话。 女儿：“小妈妈，小妈妈（爱称），起床吃早餐啦。”妻子朦朦胧胧的声音：“我想吃豆沙团子。